Почему одни получают то, что хотят, a другие - нет? Постановка целей и лень
admin
За окном март, а вы стали хотя-бы на шаг ближе к целям, которые ставили себе на этот год?
- Вот и я не очень ;) Сегодня предлагаю немного отвлечься от основной тематики блога и рабочей рутины, поговорим за жизнь... Почему одни получают то, что хотят, а другие нет?
Это вопрос, который мучает очень многих людей, а у этого есть вполне логичное объяснение...
Неумение ставить цели:
Что самое интересное, жизненные риски существенно уменьшились, а вот наши страхи почему-то нет. Подсознательно люди реагируют на незначительные неурядицы и опасности с такой эмоциональной силой, будто их окружили саблезубые тигры, и им вот-вот придет конец.
Другими словами, человечество уже давно перешло к другому уровню жизни, в котором не нужно заботиться о том, переживете ли вы эту зиму или умрете от холода, но наши страхи почему-то до сих пор сохраняются. Мы реагируем на плату за парковку или промежуточные собеседования с руководством так, как будто «эту зиму точно не пережить». В результате наши мысли забиваются, и мы уж точно не думаем о новых возможностях, а лишь надумываем несуществующие проблемы.
Очень бурная смесь, которая заставляет людей бояться вещей, очевидно, способных пойти им же на руку. Единственный способ вылечиться от этого – прыгнуть с головой во все тяжбы и страхи, что напрямую противоречит нашему текущему пониманию о комфорте и безопасности. Нужно постараться плюнуть на все то материальное, чего вам сейчас хочется, вспомнить о собственных долгосрочных целях, и попытаться понять, что вас действительно заботит в глубине души.
Запомните, что практически все самое интересное происходит именно по ту сторону наших страхов. На ум сразу приходят секс, хорошая работа. А также новые знакомства, незабываемый опыт, случайные встречи, дети.
Попробуйте вспомнить случаи из жизни, когда вы реально могли просто взять и добиться чего-то, но не сделали этого. Нежелание действовать ради чего-то означает, что вам этого в действительности не хочется. Если говорите, что вам хочется чего-то, а затем все ваши действия направлены в противоположную сторону, то о каких мечтах здесь может идти речь?
Вы либо контролируете то, что происходит у вас в голове, либо нет.
А самый страшный секрет кроется в том, что большинство людей где-то в глубине души сами хотят потерпеть неудачу. Но только вину они будут перекладывать на кого-то другого или же на обстоятельства. Так ведь гораздо удобнее, и без зазрения совести можно плюхнуться на диван и опрокинуть бутылочку.
Быть успешным – это непрекращающийся сложный труд, а мы просто-напросто ленивы.
Постарайтесь запомнить, как выглядит и чувствуется то, чего вы на самом деле очень хотите.
Вот как надо хотеть то, что вы хотите хотеть (простите за тавтологию)
В общем, слово «хочу» имеет 2 значения:
- Нереалистичная оценка своих ресурсов и окружающей действительности - ведет либо к «хотению» невозможного, либо к отказу от вполне достижимого.
- Отсутствие силы воли - человек предает истинные цели и выбирает то что легче.
- Проецирование чужих целей (чаще всего родителей или известных личностей) на свою жизнь, и ошибочное восприятие их как собственных.
- Отсутствие навыков, необходимых для эффективного достижения поставленных целей.
- «Баги в системе»: психологические барьеры, подсознательные страхи, и т. д.
- Преувеличение рисков и опасностей.
Слово «хочу» может иметь как минимум 2 абсолютно разных значения.Взгляните на эти два выражения:
- «Я хочу жениться на ней!»
- «Я хочу двойной гамбургер»
Очень часто люди путают истинные желания с бытовым выбором и предпочтением, обозначая оба случая словом «хочу».Давайте рассмотрим несколько примеров:
- Люди «хотят» более подходящую работу. Вот только на самом деле они хотят чувствовать стабильность. Либо свободное время они любят больше, чем учиться чему-то новому.
- У людей часто не получается экономить столько, сколько «хотелось» бы. На самом деле, они просто предпочли бы иметь больше свободных денег. И в действительности они экономят ровно столько, сколько хотят. Внутренняя жажда потребления просто-напросто сильнее желания обзавестись заначкой на «черный день».
- Люди «хотят» сбросить вес. Если только человеку не мешает состояние здоровья или какие-то специфические болезни, единственным объяснением тому, почему у них не получается, будет то, что кушать они хотят больше, чем бегать.
- Люди «хотят» быть богатыми и успешными. Но при этом вечера напролет смотрят сериалы в домашнем трико.
- Люди «хотят» поступить и окончить престижный ВУЗ. Но вместо учебы играют в приставку.
- Люди «хотят» найти себе идеальную пару. Но даже не прилагают усилия для того, чтобы стать тем, кто привлек бы к себе идеальную вторую половинку.
Дисциплина или мотивация?
Кстати говоря, это еще одна причина, почему дисциплина всегда превосходит мотивацию. В текущей ситуации лишь немногие вещи в нашей жизни способны «мотивировать» нас на что-то, так как основная цель эволюции – выжить в небезопасной среде – уже достигнута и, казалось бы, стремиться пока что больше не к чему. Психологически человек считает себя удовлетворенным. Наша «прошивка» серьезно отстает от того, что мы имеем на сегодняшний день, и поэтому ее неплохо было бы «обновить». Ответственное отношение к дисциплине позволяет взглянуть на вещи с другого ракурса, и проанализировать их в более широком контексте. К примеру, я бы хотел уметь интуитивно принимать правильные решения, и контролировать бессознательные импульсы, побуждающие меня делать то или иное. И на самом деле я хочу этого гораздо больше, чем каких-то незаслуженных похвал, которые мотивируют разве что успокоиться и получать удовлетворение. Тему отличия мотивации от дисциплины удачно раскрывает Павел Егоров, ролик на 4 минуты:- То, что вы действительно намерены получить, и будете биться за это до последней капли крови, если понадобится.
- То, что вы бы предпочли заполучить, но вряд ли станете пытаться, если это потребует хоть каких-то усилий и действий.
- Самоанализ. Запишите и проанализируйте ваши текущие цели, постарайтесь отделить «хочу» от «предпочел бы». Затем подробнее изучите раздел «хочу» и сыграйте в игру «Почему?» сами с собой, пока не выясните истинные причины этих желаний. Теперь попытайтесь выяснить, действительно ли это ваши желания, чем они смогут вам услужить, стоят ли они ваших усилий и времени. Скорее всего, к концу анализа вы выкинете из списка больше половины. Это может напугать, результат и должен быть таким.
- Попробуйте поставить новые цели, которые больше отражают вашу сущность. Позже вы обнаружите, что над этими целями гораздо проще работать.
- Дисциплинируйте себя до получения оптимального результата.
- Поблагодарите меня - поделитесь этой статьей в соц.сетях и подпишитесь на блог ;)
0 комментариев
Добавить комментарий